MENGALAMI ASAM LAMBUNG? SEBAIKNYA JANGAN MENGONSUMSI MAKANAN INI
 |
| LIPOQQ |
Gangguan asamm lambung ini memang tidak semua orang menginginkan hal tersebut , ini dikarenakan gangguan asam lambung ini merupakan salah satu penyakit yang sering kali menyerang lambung seseorang karena tidak menjaga pola konsumsi makanan , karena itulah setiap orang menjadi lebih memerhatikan pola makan yang benar dan juga melakukan pola makan yang benar agar gangguan asam lambung tersebut tidak menyerang tubuh mereka dan juga tidak semakin memburuk.
Selain itu , andaa juga harus memerhatikan dan menjaga pola makanan anda saat anda terkena asam lambung , berikut ini kamii akann memberikan saran kepada anda agaarr tidak sembarangan mengonsumsi makanan ini saaat anda terkena asam lambung .
1. Makanan Olahan
Makanan olahan ini tidak boleh anda konsumsi pada saat anda sedang terkena asam lambung ,biasa nya makanan olahann tersebut dapat berupa keripik , kerupuk dan juga serreal yang mengandung garam dalam jumlah banyak , hal ini juga dibuktikan saatt melakukan server di Swedia yang mengungkapkan bahwa orang orang yang mengonsumsi makanan dengan sodium dalam jumlah yangg tingi tersedia di makanan olahan dan kemasan seperti makanan krupuk yangg kita makan saat ingin cemilan , karena jika memakan makanan olahan , maka anda akan semakin mudah diserang asam lambung .
LIPOQQ 2.Susu
Susu dan produkk olahannya mengandung lemak , namun mengapa saat terkena asam lambung kita tidak boleh mengonsumsi susu? hal ini dikarenakan semua makanan yang tinggi akkan lemak dapat membuat adanya gangguan pada lambung yang biasa disebut dengan asam lambung , namun untuk larangan inii dikaataakan bahwa tidak semua orang yang mengalami gangguan asam lambung ini memiliki reaksi yanggg negatif terhadap susu dan juga produk susu yang lain nya .
3. Telur
Telur memang sangat bagus untuk kesehatan kitaa , bahkan itu juga termasuk dalam kategori 4 sehat 5 sempurna , namun jikaa anda mengalami gangguan asam lambung , sebaiknya anda disarankan untuk tidak mengonsumsi telur terlebih dahulu saat anda terkena asam lambung , atau sebaiknya hindari kuning telur yang mengandung lemak , sementara untuk putih telur anda tidak dilarang untuk mengonsumsinya karena dalam telur putih ini tidak mengandung lemak yang tinggi sebaliknya mengandung lemak yang kadarnya dalam jumlah lawan katanya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar