MENGAPA JERAWAT MUNCUL DAN CARA MENGHILANGKAN JERAWAT

Situs Judi Dominoqq - Anak muda zaman sekarang jikaa jerawat muncul sajaa sudah panik dan mencari cara untuk bisaa menghilangkan jerawat tersebut .

Nah padaa artikel ini admin akan membahas tentang apa yang membuat jerawat muncul dan cara menghilangkan jerawat , pertama kita akan membahas terlebih dlu tentang mengapa dan apa yang membuat jerawat menjadi ada? setelah itu kitaa akan membahas tentang caraa menghilangkan jerawat tersebut .

erawat dapat muncul karena beberapa faktor di bawah ini:

*Stress

*Faktor hormonal. Salah satu faktor penting yang menyebabkan timbulnya komedo dan jerawat adalah meningkatnya produksi hormon testosteron, yang dimiliki oleh tubuh pria maupun wanita. Hormon testosteron yang terdapat dalam tubuh pria maupun wanita memicu timbulnya jerawat dengan merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi minyak kulit secara berlebihan.

*Kelenjar minyak yang terlalu aktif

*Keturunan dari orangtua

*Bakteri di pori-pori kulit

Tips Menang Judi -Setelah membahas tentang apa saja yang membuat jerawat muncul , sekarang kita akan berlanjut ke cara menghilangkan Jerawat , nah dipoin ini tentu adalah poin yang sudah ditunggu tunggu oleh Generasi Muda yang ingin menghilangkan jerawatnya , maka dari itu langsung sajaa kita bahas caraa menghilangkan jerawat :

*Kurangi stres dengan menambah jam tidur.

Batasi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, terlalu berminyak, dan pedas.

*Ambil waktu rutin untuk berolahraga.

Minum air putih 8-10 gelas/hari.

Gunakan sunscreen, jika Anda mudah berjerawat, cari yang mengandung bahan kimia seperti avobenzone, oxybenzone, methoxycinnamate octocylene, dan zinc oxide. Pastikan terdapat label noncomedogenic.

*Tingkatkan konsumsi asam lemak Omega-3, yang bisa didapat dari suplemen atau makanan seperti alpukat, salmon, dan tuna.

* Cuci muka, punggung, leher atau dada dengan sabun khusus jerawat atau sabun bayi 2-3x sehari terutama setelah beraktivitas/berkeringat dan setiap habis bepergian dari luar rumah.

* Bersihkan kulit Anda 3-4x/minggu dengan scrub khusus wajah, untuk mengangkat sisa-sisa kulit kering agar tidak menutup pori-pori.

Bersihkan ponsel Anda secara rutin dari kuman.