BOLEHKAH IBU HAMIL MENGONSUMSI TEH HIJAU ?
Lipoqq - Tahukah kamu dengan teh hijau? Teh hijau memiliki banyak manfaat baik bagi tubuh seseorang , ini karena minuman teh hijau ini selain baik untuk jantung , Teh Hijau juga memiliki sejumlah manfaat lainnya , Nah lantas apakah ibu hamil boleh mengonsumsi teh hijau saat ia sedang mengandung ? Pada artikel ini admin akan membahas tentang hal tersebut .
Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Academy of Pediatrics ( AAP ) , Mengonsumsi kafein itu boleh saja , namun dengan syarat boleh dalam batasan yang tertentu , ini karena kadar kafein yang berlebihan dapat mengurangi kadar zat besi dalam ASI .
Tidak hanya itu , Bayi yang baru lahir juga sebaiknya tidak mengonsumsi adanya kafein , hal ini karena bayi yang baru lahir bisa saja mengalami sakit setelah mengonsumsi kafein yang ia minum dari ASI ibu .
Ibu yang baru saja siap melahirkan juga tidak disarankan untuk mengonsumsi kafein karena dapat membuat reaksi sensitif pada bayi seperti mata yang membesar , Tidak dapat tidur , hingga rewel yang tidak henti .
Tips Menang Judi - Sedangkan dampak bagi ibu yang menyusui adalah kekurangan cairan , Kekurangan cairan ini jangan sampai terjadi pada ibu saat menyusui karena bisa mengalami penurunan produksi ASI jadi sebaiknya tidak mengonsumsi kafein .
Jadi , jika sudah tau sebaiknya ibu yang masih memberi ASI kepada anaknya ini tidak atau mengurangi mengonsumsi kafein sehingga aman bagi ibu dan anak .
Jika kamu ingin mengonsumsi teh hijau , maka minumalah teh yang tidak terlalu banyak mengandung kafein seperti beberapa jenis teh hijau yang herbal .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar