BERIKUT INI MANFAAT YANG BISA KAMU DAPATKAN DARI SEMANGKA , TERMASUK JUGA MEMPERBAIKI ORGAN REPRODUKSI

LIPOQQ BERIKUT INI MANFAAT YANG BISA KAMU DAPATKAN DARI SEMANGKA , TERMASUK JUGA MEMPERBAIKI ORGAN REPRODUKSI

Semangka ini tidak hanya lezat untuk dimakan , tahukah anda bahwa semangka ini memiliki banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh? Buah semangka ini dikatakan mengandung banyak zat yang baik dan berguna untuk tubuh , zat tersebut antara lain mengandung antioksidan , Vitamiun A dan Vitamin C.

Semangka ini juga mengandung Sebuah Vitamin C yang banyak mengandung air sehingga apabila mengonsumsi buah semangka ini dikatakan zat dan vitamin yang ada dapat membantu seseorang untuk mengatasi dehidrasi yangg berat , masalah ginjal serta mengatasi anemia / kurang darah.

Lantas apa sajakah berbagai manfaat yang bisa didapatkan darii buah semangka selain enak dan yang sudah kami jelaskan diatas? , nah berikut ini adalah manfaat yang ada pada buah semangka :

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Buah semangka dikatakan dapat memperkuat kinerja organ jantung seseorang , hal ini dikarenakan jenis kandungan citrulline yang diubah menjadi arigiin , mampu untuk menjaga kondisi arteri , memperlancar aliran darah , dan juga memperkuat fungsi kardiovaskular m arigin dan citrulline pada semangka jugaa dipercaya dapt menjaga elastisitas arteri dan juga pembuluh darah orang yang mengonsumsi buah semangka ini .

/LIPOQQ 2. Mengatasi disfungsi ereksi

Ketika organ reproduksi pria mengalami beberapa gangguan untuk mencapai ereksi , cobalah mengonsumsi beberapa buah ini , karena buah semangka ini dapat digunakan untuk mengatasi disfungsi ereksi , Semangka dipercaya dapat memperlancar aliran darah dan menjaga elastisitas pembuluh darah .

3. Cocok untuk atlet

Mengapa dikatakan buah ini cocok buat atlet? ini dikarenakan semangka yang memiliki kandungan nutri yang akan masuk ke tubuh yaitu Karbohidrat 8 gram , Protein 6 Gram , Lemak 2 gram , Kalori 30 gram , serat 5 gram , Vitamin A 570 IU , Kalium 112 mg , Besi 0.2 gram , Vitamin B1 , B2 , B3 dan juga B6 serta mineral lainnnya seperti mangan dan fosfor , Nutrisi ini lah yang dianjurkan untuk paraa atlet untuk mengisi nutrisi secara praktis, bukan hanya atlet , Buah ini juga sangat cocok untuk para pekerja berat .