BUKAN KOLESTEROL , INI YANG DITAKUTKAN DARI BUAH DURIAN

Situs Judi Dominoqq - Buah Durian yang memiliki rasa manis dan pahit ini membuat seseorang menyukai makanan ini , namun masih ada juga orang yang suka dengan makanan ini namun karena mengira bahwa Durian yang terlalu banyak dikonsumsi dapat membuat seseorang terserang kolestrol , apakah benar begitu >

Jika kamu beranggapan bahwa hal yang paling kamu takuti darii mengonsumsi Durian adalah Kolestrol , maka sebenarnya bukan itu hal yang paling ditakuti dari Duria .

Durian yang memiliki kandugnan gizi , Kalium , serat , zat besi , vitamin C sampai vitamin B Kompleks ini mengapa ditakuti orang saat ingin memakannya? Berikut ini adalah fakta tentang Buah Durian :

" Buah durian mengandung lemak tak jenuh tunggual yang sebenarnya dapat menurunkan kadar kolestrol berbahaya ( bukan membuat kolestrol ) serta manfaat dari Durian ini adalah memoderasi tekanan darah tinggi anda " hal ini secara langsung diungkapkan oleh Teresa Cheong dari Changi Genaral Hospital Dietetics and Food Service Department .

Jadi sebenarnya Durian tidka mengandung kolestrol melainkan kolesterol yang terdapat pada Durian adalah sebesar 0 , Yang memiliki Kolesterol itu adalah makanan yang mengandung lemak jenuh seperti daging merah , makanan laut ataupun produk susu , jadi durian itu tidak mengandung kolesterol ya .

Tips Menang Judi - Hal ini berbeda Dengan jenis durian yang mengandung lemak tak jenuh , namun hal ini dapat membantu kamu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL .

Nah yang perlu ditakutkan saat mengonsumsi Durian adalah bukan kolesterolnya , melainkan besaran kalorinya ,satu buah durian ukurang sedang sudah setara dengan kebutuhan kalori sehari " anda .

Selengkapnya , Durian memiliki ukuran satu kg hampir 1.350 kalori , mengonsumsi satu durian mencukupi 68 % dari 2.000 kalori harian yang seharusnya disarankan untuk orang dewasa .