TRIK AGAR SPERMA SELALU SEHAT DAN LINCAH
Situs Judi Dominoqq - Apakah kamu menginginkan sperma yang sehat dan lincah? Tentu Pria ingin selalu memberikan yang terbaik untuk Pasangannya , Namun disini kita akan membahas tentang kesuburan Pria , hal ini karena berdasarkan Data NHS , Hanya sebanyak 80 - 90 dari 100 pasangan yang berhasil hamil dalam setahun .
Hal inilah yang akan kita bahas di artikel ini , yaitu membahas untuk kesuburan Pria agar bisa memiliki sperma yang sehat lincah sehingga Sperma tersebut bisa membuat proses pembuahan dan proses terjadi kehamilan tersebut menjadi semakin mungkin .
Bagi pasangan yang tengah mengupayakan kehamilan, tak ada salahnya untuk memeriksakan kondisi sperma pasangan. Dan berikut empat cara meningkatkan kualitas sperma, melansir laman Daily Star, Senin (6/8/2018):
1. Rutin ngegym
Menurut para peneliti di Harvard, pria yang berolahraga selama 15 jam atau lebih dalam semingu memiliki konsentrasi sperma 73 persen lebih tinggi.
Rutin berolahraga meningkatkan produksi antioksidan di seluruh tubuh. Selain itu, peneliti di Belanda juga menemukan, pria dengan lingkar pinggang 40 inci atau lebih memiliki jumlah sperma lebih rendah. Sedangkan pria yang menonton tivi lebih dari 20 jam seminggu memiliki jumlah sperma lebih rendah 44 persen.
2. Makan banyak ikan
Tips Menang Judi - Para peneliti di Harvard University menemukan, pria yang lebih banyak mengonsumsi ikan salmon dan tuna memiliki konsentrasi sperma 65 persen lebih banyak dibandingkan mereka yang jarang makan ikan tersebut. Ini karena ikan adalah sumber terbaik omega 3 serta protein yang penting bagi kesehatan sperma.
Tidur tanpa busana juga baik untuk kesehatan dan kesuburan menurut para peneliti. Pria yang memakai bokser di siang hari dan tidur tanpa pakaian dalam di malam hari memiliki risiko sperma rusak 25 persen lebih rendah dibandingkan pria yang tidur dengan pakaian dalam.
Peneliti dari National Institute of Child Health and Human Development, Maryland serta Standford University meneliti 500 pria selama 12 bulan. Peneliti melihat pilihan pakaian dalam mereka serta memonitor kualitas sperma para pria tersebut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar