JIKA TANDA TANDA INI TERJADI , BERARTI ANDAA SEDANG MENGALAMI STRES DAN BUTUH ISTIRAHAT
 |
| LIPOQQ |
LIPOQQ JIKA TANDA TANDA INI TERJADI , BERARTI ANDAA SEDANG MENGALAMI STRES DAN BUTUH ISTIRAHAT
Di Zaman hidup yangg sudah semakin Modern ini memang semuan yaa sudah menggunakan teknologi canggih yangg dapat memudahkan manusia untuk mencapai sesuatu .
Dengan adanya teknologi canggih sudah seharusnya manusia lebih bersyukur dan lebih berpikir positif dengan apa yangg sudah kitaaa dapatkan saatt ini dengan teknologi tersebut , kitaa bisaa merasa bersyukur dan mencoba untuk membandingkan hidup di zaman sekarang dengan hidup yangg sedang berada di Zaman Batuu , jadii bersyukur adalah caraa mudah untuk meredakan stress seseorang .
Meski begitu , masih adaa sajaa yangg mengalami yangg namanya stress , stress berlebih tentu sangat tidak baikk , nah berbicara mengenai stres , apakah andaa telah mengenal mengenai stress yangg biasanya dialami oleh seseorang ? biasanya orangg yangg sedang terkena stress mengalami tanda tanda seperti berikut ini:
LIPOQQ 1. Kesalahan Ceroboh '
Ini adalah merupakan salah satu ciri bahwa andaa sedang stress , kesalahan dan kecerobohan ini biasanya terjadi karena pikiran yangg sedang tertekan membuat andaa menjadi melakukan hal tersebut , untuk mengatsi hal tersebut andaa disaranakan untuk mengambil momen untuk beristirahat , dalam masaa istirahat tersebut jugaa andaaa harus memerhatikan nutrisi tubuuh andaa agarr bisaa tercukupi , asupan energi yangg masuk ke dalam tubuh andaa nantilah yangg akan membantu sel sel otak dan jugaa bagian frontal lobe untuk kembali berfungsi optimal .
2. Buntu
Pikiran Buntu tak dapat berpikir dapat menjadi tanda lain bahwa anda tengah berada dalam kondisi super stress , ketika hla ini melanda , andaa dikatakan tidak mampu untuk membuat keputusan keputusan atau melihat kesempatan yangg ada , makaa dariii itulah andaa disaranakan untuk menarik napas panjang , bergerak keluar sejenak dari lingkungan sekitar dan lihatlah pemandangan yangg bisaa menyegarkan mata dan otak andaa , mengobrol bersamaa teman jugaa bisaa menjadi pilihan jituu untuk menyembuhkan hal ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar