SELAIN MENYEHATKAN TUBUH , ALPUKAT JUGAA MEMILIKI KHASIAT UNTUK KESEHATAN OTAK
 |
| LIPOQQ |
LIPOQQ SELAIN MENYEHATKAN TUBUH , ALPUKAT JUGAA MEMILIKI KHASIAT UNTUK KESEHATAN OTAK
Andaa adalah merupakan orangg yangg ingin menjaga kesehatan otakk? Sudah banyak orangg yangg menginginkan kesehatan otakk bisaa terjaga , namun apa yang seharusnya dilakukan untuk menjaga kesehatan otakk kitaa? selain tidur yangg cukup , membaca , andaa jugaa dapat menjaga kesehatan otakk dengan caraa alamii yaitu dengan mengonsumsi buahh alpukat .
Buah Alpukat ini selain berkhasiat untuk menyehatkan tubuh , ia jugaa berkhasiat untuk menyehatkan otak , hal ini dikarenakan alpukat yangg mengandung protein , vitamin E, Potasium dan jugaa nutrisi penting yangg lainnya , hal ini jugaa telah dilakukan survei dan benar ada manfaat untuk menyehatkan otak jika seseorang mengonsumsi Alpukat .
Dalam penelitian yangg mempublikasikan dalam Frointers in Aging Neuroscience , Tim Ahlii melibatkan 60 orangg yangg berusia 25- 45 tahun , Tim Peneliti pun mengukur Level Lutein, Nutrisi yangg ada pada Alpukat , padaa para Responden Kemudian mereka diminta untuk melakukan olahraga yangg membutuhkan konsentrasi tinggi.
Responden yangg lebih tua dengan kadar lutein yangg tinggi ternyata memiliki respon saraf yangg setara dengan orangg yang lebih mudaa .
LIPOQQ Hal tersebutlah yangg semakin diyakinkan oleh paraa Ilmuwan bahwa Alpukat dapat menyehatkan otakk seseorang , Selain menyehatkan otaak dengan menggunakan Alpukat , andaa jugaa dapat menemukan berbagai makanan yangg mengandung Lutein di Kale daan bayam dan telur .
Tim Peneliti pun selanjutnya akann melakukan studi lainn untuk mengetahui lebih lanjut lagii manfaat yangg bisa didapatkan dari Lutein yangg dapat menyehatkan otakk .
Sementara itu , Alpukat jugaa mengandung asam lemak yangg tidak jenuh dan jugaa telah terbukti menyehatkan lemk darah , ada beberapa penelitian yangg menyebutkan bahwa konsumsi alpukat secara ritin , tentu saaja tanpa pemanis tambahan dapat membantu andaa untuk menyehatkan jantung jugaa .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar