NGANTUK SETELAH MAKAN SIANG ? ATASI DENGAN CARA BERIKUT INI
Situs Judi Dominoqq - Pernahkah kamu mengalami ngantuk setelah makan siang di kantor? Nah jika ngantuk sudah melanda , maka hal tersebut dapat mengurangi konsentrasi bekerja seseorang , nah maka dari itu disini admin akan membahas mengenai hal tersebut yaitu Tips mengatasi rasa ngantuk setelah makan siang .
Untuk mencegah ngantuk setelah makan siang , diisni admin akan memberikan 2 cara sederhana untuk mengatasi ngantuk setelah makan siang .
Berikut ini adalah Tips mengatasi ngantuk setelah makan :
Tips Menang Judi - Saat seseorang bekerja di depan komputer , jangan lah terlalu sibuk dengan pekerjaan anda , luangkan lah waktu untuk keluar sebentar agar kamu tidak duduk terlalu lama sehingga kamu pun dapat mengatasi rasa ngantuk tersebut setelah keluar berjalan jalan di sekitar kantor untuk menghirup= udara segear dan mengubah suasana menjadi lebih baik .
* olahraga
Sebelum berangkat kerja , kamu disarankan untuk melakukan olahraga yang nantinya dapat melatih daya tahan tubuh , melenturkan tubuh dan memacu jantung agar dapat lebih keras memompa darah , nah dengan begitu tubuh kamu akan semakin kuat sehingga dapat menjaga kekuatan fisik selama seharian bekerja .
Seperti itulah Tips yang dapat gunakan saat ngantuk menyerang saat berada dikantor .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar